Chřipková epidemie udeřila a vy si mnete ruce, že vaše děti jsou zdravé jak rybičky. Pokud chcete své děti i nadále ochránit...
Hned po narození miminka, můžete vaší kabelku na čas odložit, protože místo kabelky budete mít přebalovací tašku. Pro začátek si do ní...
Obecně je známo, že zdravá strava je důležitá. Nicméně složité je realizace správného stravování. Prvním krokem k úspěšnému zařazení zdravé stravy je zaměřit...
Vláknina tvoří složku stravy, jejíž místo je nezastupitelné. Patří do stravy nejen dospělých, ale i dětí. Rozhodně by měla být součástí každodenního...
Každá z nás si dokáže představit, jak si v pátek po práci sedne jen tak s kamarádkami na drink. Ale dokážete si představit, že si vyjdete...
Je Vaším snem zpevnit celé tělo, zhubnout, cvičit pravidelně a zároveň cítím psychické uspokojení z aktivity, která Vás bude bavit. Mnoho lidí, když...
Vsaďte na ranní sprchu. Sprcha Vám velmi úspěšně rozproudí krev v celém Vašem těle a začnete rychleji spalovat tuky. Ranní sprchou máme na...
Ve sportovním světě se můžeme setkat celou řadou názorů a nepodložených mýtů, kterým mnoho laiků věří. Častokrát můžeme vidět, jak lidé věří...
Spousta žen je před začátkem těhotenství velmi aktivních a proto nemají v plánu se sportu vzdát ani v průběhu těhotenství. My jsme si pro...
Všechny moc dobře víme, že udržet děťátko v postýlce je nadlidský úkol. Jen co se dítku o něco uleví, většinou by nejraději vystřelilo...