Zdraví a sport | firstbaby.cz

Chraňte své děti před chřipkou

Chřipková epidemie udeřila a vy si mnete ruce, že vaše děti jsou zdravé jak rybičky. Pokud chcete své děti i nadále ochránit...

2.6K

Strašák jménem febrilní křeče. Buďte připraveni.

Může se to stát i vám. Vaše dítě má obyčejnou horečku a najednou se začne zmítat v křečích. Rodiče panikaří, chtějí pomoci...

3.0K

Jaké pevné potraviny by dítě mělo začít jíst a proč.

Kojenecká výživa se neustále vyvíjí, takže se rodiče mohou cítit ztracení a zmateni, když začnou krmit své děti pevnou stravou. Něco...

2.1K

Nikdy Vašim dětem neříkejte, že budou tlusté!

V současné době se můžeme setkat s tím, že některé děti mají nakročeno k obezitě mnohem více než jiné. Jak s tímto faktem nakládají rodiče? Co...

1.2K

Jak začlenit zdravý jídelníček do života dítěte?

Obecně je známo, že zdravá strava je důležitá. Nicméně složité je realizace správného stravování. Prvním krokem k úspěšnému zařazení zdravé stravy je zaměřit...

1.3K

Vláknina v dětské stravě: Patří tam, ale je třeba ji hlídat

Vláknina tvoří složku stravy, jejíž místo je nezastupitelné. Patří do stravy nejen dospělých, ale i dětí. Rozhodně by měla být součástí každodenního...

1.2K

Proč přestat pít alkohol?

Každá z nás si dokáže představit, jak si v pátek po práci sedne jen tak s kamarádkami na drink. Ale dokážete si představit, že si vyjdete...

1.6K

Proč cvičit jógu?

Je Vaším snem zpevnit celé tělo, zhubnout, cvičit pravidelně a zároveň cítím psychické uspokojení z aktivity, která Vás bude bavit. Mnoho lidí, když...

2.9K

Jak se zbavit ospalosti a únavy? Změňte svůj ranní rituál!

Vsaďte na ranní sprchu. Sprcha Vám velmi úspěšně rozproudí krev v celém Vašem těle a začnete rychleji spalovat tuky. Ranní sprchou máme na...

2.1K

Přestaňte věřit mýtům v oblasti sportu

Ve sportovním světě se můžeme setkat celou řadou názorů a nepodložených mýtů, kterým mnoho laiků věří. Častokrát můžeme vidět, jak lidé věří...